श्वेता तिवारी वजन घटाने की यात्रा: टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी पिछले कुछ समय से लगातार चर्चाओं में हैं। कुछ दिनों पहले एक विवादित बयान की वजह से चर्चा में आईं श्वेता अपनी जबरदस्त फिटनेस की वजह से भी लोगों की नजरों में हैं। हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान श्वेता तिवारी ने फिटनेस के इस सफर के बारे में खुलकर बात की है। इसके साथ ही एक्ट्रेस ने ये राज भी खोला है कि आखिर वह कौन सी वजह थी, जिसकी वजह से वह फिटनेस को लेकर सीरियस हो गईं।
एक्ट्रेस का कहना है, ‘मैंने अपनी जिंदगी में कभी नहीं सोचा था कि मेरी फिटनेस लोगों के बीच चर्चा का विषय बनेगी। मैंने स्वास्थ्य कारणों से फिटनेस को गंभीरता से लिया। मैंने अपने जीवन में पहले कभी व्यायाम नहीं किया था। मैं खुश और हैरान हूं कि लोग वास्तव में मेरे वजन घटाने के बारे में बात कर रहे हैं।
श्वेता तिवारी आगे कहती हैं, ‘सच कहूं तो मेरे कंधे में तेज दर्द हो रहा था, जिसकी वजह से मैंने फिटनेस को गंभीरता से लिया। यह दर्द आज भी पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है। वहीं एक्ट्रेस ने फिटनेस को लेकर खुलकर बात की है और कहा है, ‘मुझे लगता है कि सिर्फ सोचकर आप फिट नहीं हो सकते, इसके लिए आपको काफी मेहनत करनी होगी.
फिटनेस से जुड़ी एक गलतफहमी के बारे में बात करते हुए श्वेता कहती हैं, ‘लोग फिट रहने के भूखे हैं लेकिन मुझे लगता है कि लोगों को ऐसा नहीं करना चाहिए, आप जो चाहें खाएं, लेकिन इसके साथ ही सुनिश्चित करें कि आपको रोजाना एक घंटा मिले। व्यायाम के लिए इसे अवश्य निकालें। श्वेता के मुताबिक, बहुत से लोग सिर्फ इसलिए एक्सरसाइज नहीं कर पाते क्योंकि इसके लिए दृढ़ संकल्प की जरूरत होती है।
दो शादियों पर बोलीं श्वेता तिवारी, ‘लड़कियों को सिखाया जाता है कि थप्पड़ मारना आम बात है’
थ्रोबैक: जब अपनी टूटी शादीशुदा जिंदगी का बयां करते हुए फूटा श्वेता तिवारी का दर्द, कहा- बेटी ने मुझे रोज मारते देखा..
,
