कैटरीना कैफ फिटनेस मंत्र: बॉलीवुड की स्मूद जैस्मिन कैटरीना कैफ अपनी खूबसूरती के साथ-साथ परफेक्ट फिगर के लिए भी जानी जाती हैं। कैटरीना कैफ बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस हैं तो गलत नहीं होगा। कटरीना अपनी बिजी लाइफ से हमेशा वर्कआउट के लिए टाइम निकालती हैं। परफेक्ट बॉडी के लिए कटरीना जिम जाती हैं और खूब पसीना बहाती हैं, साथ ही हेल्दी डाइट फॉलो करती हैं।
कैटरीना कैफ वर्कआउट: मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कैटरीना अपनी फिटनेस के लिए पिलेट्स, योगा, साइकिलिंग, वेट ट्रेनिंग से लेकर डांस तक सब कुछ करती हैं. इतना सब होने के बाद भी एक्ट्रेस कार्डियो, केटलबेल्स, पावरप्लेट जैसी एक्सरसाइज ज्यादा करती हैं।
कैटरीना कैफ डाइट : कैटरीना कैफ फिट रहने के लिए स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो करती हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक कटरीना सुबह 4 गिलास गुनगुना पानी पीती हैं. कैटरीना मैक्रोबायोटिक खाना लेती हैं, जिसमें ज्यादातर उबली सब्जियां शामिल होती हैं। इसके साथ ही एक्ट्रेस हर 2 घंटे में कुछ न कुछ फल भी खाती हैं। नाश्ते में कटरीना कैफ ओटमील, अंडे की सफेदी और ताजा अनार का जूस लेती हैं। लंच में कटरीना कैफ दाल, चावल और सलाद खाती हैं। डिनर में कटरीना कैफ सूप, उबली सब्जियों के साथ ताजा सलाद लेती हैं।
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